كتاب يأخذك في رحلة لاستعادة توازنك النفسي قبل أن تسيطر عليك الضغوط. بأسلوب بسيط ومُلهم، يقدم أدوات عملية للتعامل مع القلق، وتجاوز الجروح العاطفية، وبناء حياة أكثر هدوءًا وسلامًا. إذا كنت تبحث عن الشفاء الذاتي قبل فوات الأوان، فهذا الكتاب هو دليلك.
كتاب يأخذك في رحلة لاستعادة توازنك النفسي قبل أن تسيطر عليك الضغوط. بأسلوب بسيط ومُلهم، يقدم أدوات عملية للتعامل مع القلق، وتجاوز الجروح العاطفية، وبناء حياة أكثر هدوءًا وسلامًا. إذا كنت تبحث عن الشفاء الذاتي قبل فوات الأوان، فهذا الكتاب هو دليلك.
عدد الصفحات :408
التعليقات
لا توجد تعليقات حتى الآن .. قم بإضافة أول تعليق